PERSONAL TRAINING

Bij personal training draait alles om jou en jouw doel. Wat het ook is afvallen, spier opbouw, betere conditie, verandering van lifestyle of  meer zelfvertrouwen krijgen. Het kan allemaal. Wij gaan met elkaar in gesprek en maken je doelen concreet en realistisch en vertalen dit naar een persoonlijk plan. Na een traject personal training heb je de handvatten om zelfstandig verder te werken aan je persoonlijke doelen. 

Personal training wordt ook aan tweetallen gegeven in dit geval spreken we dan over Duo PT. Daarnaast hebben we ook Power PT: een  korte intensieve trainingssessie van 30 minuten waarin alles uit de kast wordt gehaald. Deze 2 vormen van personal training zijn aantrekkelijk geprijsd en bieden de  persoonlijke aandacht en kwaliteit van een normale personal trainingssessie.